Har precis varit ute på en powerwalk/joggingtur i det fina vädret! Usch vad jobbigt det var. Min kondis är verkligen på 0. Känns inge bra, nu ska här hårdköras inför beach 2010;) Närå, men jag behöver få upp konditionen några snepp iaf för att må bättre. Hur tränar du? Några tips?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar